L’élégance est la seule beauté qui ne se fane jamais

Archive pour mai 2016

A quoi sert le calcium ? Quels sont ses bienfaits sur la santé ?

A quoi sert le calcium ? Quels sont ses bienfaits sur la santé ?

On ne le répétera jamais assez, mais le calcium est indispensable dans la formation des os, des dents et nous aide à rester en bonne santé. Qu’on soit petit ou grand, il faut en consommer quotidiennement. C’est essentiel si on veut avoir les os solides et éviter les carences. Seulement, où en trouver ? Dans quels aliments peut-on en faire le plein ? Et surtout, existe-t-il des produits qui sont vraiment riches en Ca ? Pourquoi cet élément minéral est-il important pour la santé ? Vous l’avez sans doute […]

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